Eine professionelle und effektive Massage um Verspannungen loszuwerden wird meist durch einen erfahrenen Masseur durchgeführt. Allerdings kann auch schon eine gute Massagematte oder Massagesessel für die verspannungslösende Massage zwischendurch sorgen. Wie bei so vielem kommt es allerdings auch immer auf die Art der Verspannung an. Muskuläre Verspannungen können durch eine Massageauflage gelöst werden. Chronische Beeinträchtigungen oder gar Verletzungen sollten von einem gelernten Therapeut behandelt werden.
Hier gibt es eine Massagematte Vergleichstabelle….
So ein Massagegerät muss allerdings auch regelmäßig gereinigt werden um eine entsprechende Hygiene zu gewährleisten. Je nach Modell kann nur der Bezug gewaschen werden oder man ergänzt das Gerät um einen speziellen Auflagenbezug.
Auflagenbezüge für Massageliegen
Für Massageliegen gibt es auf Amazon verschiedene Bezüge. BFP bietet dabei einen Zehnerpack. Öle, Kratzer, Schminke und andere Unreinheiten können damit von der Liege ferngehalten werden. Der Vorteil dieser Auflagenbezüge ist der Preis. Mit 20 € Investition erhält man eine Auflage, die ohne Probleme regelmäßig gewaschen werden kann. Und auch die Absorbtionsfähigkeit von Flüssigkeiten ist durch die spezielle Oberfläche gegeben. Sie ist hautschonend und atmungsaktiv und in einer größe von 0,8 x 2 Meter erhältlich.
Massageliegen Infos
Jede Physiotherapiepraxis besitzt eine Massageliege. Diese hat an der Stirnseite ein Loch, worin das Gesicht abgelegt wird. Außerdem ist die Liege gepolstert und besteht aus Kunststoff, wodurch das Liegen sehr bequem ist. Massageliegen haben einen vergleichsweise hohen Anschaffungspreis, weshalb eine gute Pflege zur Schonung des Materials beiträgt, denn Flecken und Schäden können schnell entstehen. Auflagen können hier Abhilfe schaffen. Aber auch aus hygienischen Gründen macht eine Massageliegeauflage sinn. Denn zum einen schützt es die Massageliege und zum anderen werden Patienten nicht durch Schweiß, Make up und anderen Unreinheiten anderer beeinträchtigt. Das trifft sowohl in der Praxis als auch zu Hause zu. Optimale Entspannung findet nur in einer sauberen und weichen, gemütlichen Umgebung statt.
Allerdings kann man für ein gutes Wellnessbefinden auch andere Möglichkeiten nutzen. Auf Testenvergleichen.de finden Sie weitere Tipps und Möglichkeiten, Körper und Geist durch gute Behandlung, gesund zu halten.